草津溫泉值得去嗎？國外旅客和日本旅客的感受大致相同

從東京到草津溫泉，要先在上野搭直達的特急列車，大約 2 個半小時，再轉搭約 25 分鐘的巴士。所以在決定要給這裡一天還是一晚之前，不妨先看看：去過的人，回來後覺得值得嗎？

我們整理了國外旅客寫的 111 則評論和貼文，其中 93 則的作者對這趟旅程很滿意，14 則寫出好壞參半的心情或有些保留，寫下失望的只有 4 則。日本旅客針對湯畑（鎮中心那片湧出溫泉的地方）寫的 249 則評論，也可以分成同樣的三類，比例幾乎一樣，分別是 199 則、43 則和 7 則。不過兩邊失望的理由並不相同。國外那 4 則沒有一則抱怨溫泉本身，理由分別是交通時間、硫磺味和物價、除了泡湯沒有別的事可做，以及不適合帶年幼的孩子去；日本旅客失望，主要是因為人潮。

值得去嗎？（聽聽去過的旅客怎麼說）

這一段的聲音來自去過草津的國外旅客，包括 TripAdvisor 的評論、Google 地圖上用日語以外的語言寫的評論、Reddit 的留言，以及台灣旅遊論壇日本旅遊版上的文章。我們依照每位作者旅行後的感受來分類。

紅色那一段只有 4 則，而且每則的主要理由都不一樣。一位 Reddit 留言者覺得小鎮本身沒有問題，問題出在距離：「草津很棒，但來回 8 小時並不值得。」 另一位在 Reddit 分享的旅客在草津待了兩天一夜，去了寺廟、看了傳統表演，也泡了公共浴場、住了旅館，最後的評價是 「有點名過其實，我會給 5 分（滿分 10 分）。」 這位旅客提到的理由是硫磺味，還有路邊小吃、咖啡和餐廳的價格。來自雅典的一位旅客在 TripAdvisor 上寫到，2015 年 6 月去的時候，當地擔心火山噴發，沒有巴士開往火山，所以沒能去成；說到小鎮，這位旅客的感想是 「除了附溫泉的旅館，這個鎮好像就沒有別的了。」 第四則是 2015 年 10 月造訪的旅客寫的：「我不建議帶年幼的孩子來這裡。」

中間那一段有 14 則，作者的心情比較複雜，或是有些保留。其中 2 位覺得自己待得比需要的久，來自澳洲陽光海岸的那位住了 2 晚，在 TripAdvisor 上寫 「一整天就很夠了。」 在 Reddit 上拿草津和有馬比較的一位留言者則說：「我個人比較喜歡草津，不過來回 6 小時，可能不太值得。」 提到人潮的有 3 則，新加坡來的一位旅客寫道 「午餐時間人很多，很難找到位子。」 另外有 2 則覺得湯畑看過之後有點不如預期。還有 1 則講的是泉質：「草津溫泉非常有名，和我在日本去過的其他溫泉相比，泉質也確實很強烈。小心別讓溫泉水進到眼睛，可能會有點刺痛！」

滿意的那一側裡，也有人只去短短一天就很開心。一位台灣旅客在台灣旅遊論壇的日本旅遊版寫到，和另一半兩個人當天來回，路上坐了很久的車，中途還要轉乘，真正待在草津的時間只有大約 3 個半小時。回來後兩人聊起整趟旅程，最喜歡的就是這一天。

日本旅客怎麼看湯畑

第二個溫度計，來自日本旅客用日文寫的湯畑評論，出處是日本的兩個旅遊評論網站 jalan 和 4travel。

把兩個溫度計放在一起看，比例幾乎一樣。滿意的部分，國外的 111 則中佔 84%，日本的 249 則中佔 80%；失望的部分，國外是 111 則中的 4 則，日本是 249 則中的 7 則。日本這 7 則裡，有 4 則的主要原因是人潮或排隊。一位第二次來草津的人，明明挑了平日，還是驚訝湯畑一帶比上次熱鬧得多；沿著湯畑周圍的木製階梯往下走時，台階的邊緣不太容易看清楚，差點踩空。另一位覺得人多到連拍紀念照都很費力，又看到很多吃吃喝喝的店，覺得這裡某種程度上不像安靜的溫泉街，反而像餐飲店林立的熱鬧地帶。第三位則建議：「白天人真的非常多。要去湯畑的話，我覺得深夜或清晨比較好。」 第四位中午抵達，本來打算邊走邊吃，結果 「不管哪一類的店都大排長龍。……本來很期待的，結果好失望。」 這位作者走了 2 個小時找店，最後什麼都沒吃到。

其餘 3 則失望的理由和人潮無關。第一次來的一位覺得湯畑比想像中小，另一位發現離開湯畑周邊稍微走遠一點，就有很多店沒有營業。還有一位覺得湯畑就和照片上看到的一樣，沒什麼特別，接著寫道：「伴手禮幾乎都是日式饅頭，種類不太多。揉湯表演也沒有覺得特別有趣。去過一次應該就夠了吧……」

人潮不只出現在失望的評論裡，43 則心情複雜的評論中，也有 18 則提到人多。至於什麼時候人比較少，在全部 249 則中，提到早上的有這幾種：2 則寫早上人很少，另外 2 則建議早點去避開人潮，還有 2 則因為晨光和氣氛，推薦黎明或清晨過去。晚上的說法就分歧了。有 2 則寫天黑後人不多，一次是星期六晚上 9 點左右，一次是下雨的平日；另有 3 則建議等當天來回的旅客離開後，或是深夜再去。但也有 10 則覺得晚上很擠，其中 4 則是晚餐後或週末、連假去的，其餘的寫的是晚上人多，或是白天晚上都多。六月上旬某個星期六去的那位作者這樣寫：「晚上（9 點多）去的時候人不多，可以慢慢欣賞點燈的湯畑，很不錯。」

國外旅客和日本旅客都寫到的兩件事

國外旅客和日本旅客寫到的話題有重疊的地方，最明顯的是晚上的湯畑。國外的 111 則中有 23 則提到，日本的 249 則中有 73 則提到。一位在 Google 地圖上用法文寫評論的旅客說：「不過這裡到了晚上才最魔幻，有燈光照明，氣氛也很熱鬧。」 日本旅客寫到同樣的夜景時是這麼形容的：「晚上的湯畑有點燈，非常夢幻。和白天相比，有不一樣的韻味。」

另一個兩邊都會寫到的，是硫磺的味道。國外的評論中有 13 則提到，對前面那 4 位失望的作者之一來說，這是理由之一；另外 2 則把味道當成缺點，或是推薦時附帶的條件。也有旅客寫 「過一陣子就習慣了」。一位用韓文在 Google 地圖寫評論的旅客說硫磺味很濃，但還是覺得草津很有魅力。日本旅客的評論中有 44 則提到味道，其中 13 則形容很濃、刺鼻，或濃到讓人招架不住，不過這 13 則裡有 11 則的作者對這次造訪是滿意的。44 則當中，沒有一則把味道當成失望的理由。一位在 4travel 寫評論的日本旅客說：「聞到硫磺的味道，就會真切感受到：啊，真的來到溫泉鄉了。」 另一位則覺得這種味道比較特別，不習慣的人也許會不太好受。

出發前值得知道的幾件事

湯畑是溫泉湧出的地方，不是可以下去泡的浴池。根據日本政府觀光局（JNTO）的介紹，溫泉水從源頭直接湧出，沿著一道道相連的木槽流下來，一邊降溫，一邊保留天然的礦物成分。草津溫泉觀光協會說明，湯畑有 2 處免費足湯，都是 24 小時開放：一處是湯畑旁的木造涼亭「湯煙亭」，另一處是木槽盡頭、瀑布前方的「瀧之湯」。

這裡的泉水是強酸性。草津町說明，泉水是 pH 2.0 左右的強酸性，把傳統的五寸釘（寸是日本舊時的長度單位，5 寸約 15 公分）放進溫泉流成的河裡，大約 10 天就會溶掉。觀光協會公布的湯畑泉源 pH 值是 2.1，酸性在日本數一數二。觀光協會也提到，草津的自然湧出量是日本第一，每分鐘超過 32,300 公升，一天大約相當於 230,000 個大型油桶。

草津町內設有 19 處公共浴場，其中一部分免費開放。這些浴場原本是為了當地居民的日常生活而設，也由當地居民照顧，觀光協會請大家入浴時遵守禮儀。對旅客免費開放的有這 3 處：

• 白旗之湯：就在湯畑旁邊，8:00～23:00
• 千代之湯：從湯畑步行 2 分鐘，6:00～23:00
• 地藏之湯：從湯畑步行 3 分鐘，8:00～22:00

這 3 處都沒有可以上鎖的置物櫃，觀光協會提醒不要帶貴重物品進去。每一處也都有打掃時間，大多在上午，打掃時不能入浴。

想泡收費的溫泉，可以考慮大瀧乃湯和西之河原露天風呂，這是草津觀光公社經營的 3 處不住宿也能泡的溫泉設施中的 2 處。以下是 2026 年 10 月的資訊。大瀧乃湯成人 ¥1,200，營業時間 9:00～21:00，最後入場 20:00。西之河原露天風呂成人 ¥800，4 月到 11 月是 7:00 開門，12 月到 3 月是 9:00 開門，都在 20:00 關門，最後入場 19:30；每個月第二個星期三因為要清潔，17:00 就結束營業。兩處都有販售 ¥380 的毛巾，大瀧乃湯另外可以租借 ¥250 的毛巾組。

湯畑前的熱乃湯有「揉湯和舞蹈」表演。草津町介紹，揉湯（用長木板攪動熱水）是鎮上自古流傳的入浴方式之一。觀光協會公布的場次到 11 月 30 日為止，上午是 9:30、10:00、10:30，下午是 15:30、16:00、16:30，10 月有部分日子在 15:00 加演一場。成人 ¥700，小學生 ¥350，門票在每場開演前 30 分鐘開始販售。日本旅客的評論中，有 5 則寫到揉湯，有人看了表演，也有人親自體驗。其中一則就是前面那位覺得表演不太有趣的作者。另一位帶孩子去看，孩子看完覺得很厲害，作者自己則對開演前排了那麼長的隊伍感到驚訝。

這樣玩草津溫泉，最受歡迎

要待多久，大家的看法不一樣。前面那對從台灣來的旅客只是當天來回，那短短的一天卻是整趟旅程中兩人最喜歡的。一位來自美國佛蒙特州的旅客住了 3 晚，在 TripAdvisor 上寫：「既然來了，就多待一陣子吧。」 前面提到待太久的 2 位，一位住了 2 晚，另一位待了 3 天。如果想看晚上的湯畑，住一晚是最輕鬆的方式。

可以的話，早上到湯畑周圍散個步。有 2 位日本旅客寫到早上人少，可以慢慢看。晚上的人潮就要看日子，前面那些評論的說法各不相同。湯畑周邊的木製階梯，往下走時記得留意台階的邊緣，前面就有一位差點踩空。

前面那位新加坡旅客，和找了 2 個小時餐廳的日本旅客，碰上的都是午餐時段。從這兩則來看，比一般的午餐時間稍微早一點去，也許會順利一些。同一位日本旅客還提到，下午 1 點過後就有店家開始打烊。如果住一晚，來過好幾次的一位日本旅客這麼建議：「晚餐就在住宿的飯店吃，可能會比較輕鬆喔。」

草津觀光公社建議，不論在草津哪裡泡湯，都先把熱水淋在頭和脖子上再進浴池，一開始先泡半身，第一次泡大約 5～10 分鐘就好。前面那位提醒小心眼睛的旅客也說過，溫泉水進到眼睛 「可能會有點刺痛」。

免費的浴場和足湯，用起來也有些小地方要留意。一位日本旅客寫到，免費公共浴場的水非常燙，也沒有毛巾和肥皂；既然是免費讓旅客使用，希望大家用的時候多替別人著想。另一位提到，從停車場要走一段路，帶小孩可能比較辛苦，如果有住宿，飯店會有自己的接駁車。一位國外旅客則提醒，湯畑旁邊的露天足湯，水真的很燙。湯畑的 2 處足湯白天晚上都開放，經過時隨時都可以坐下來泡一下腳。

在幾個溫泉鄉之間拿不定主意嗎？城崎、別府、有馬和下呂也用同樣的方式，整理了國外旅客的貼文和日本旅客的評論。還在猶豫短短的行程該留給哪些名勝？先從在日本真正重要的是什麼開始，每一篇的溫度計都整理在那裡。

資料來源

• 草津町（官方）：關於草津溫泉（2025-04-04 更新）：泉水為 pH 2.0 左右的強酸性；五寸釘放進溫泉流成的河裡約 10 天會溶掉；町內有 19 處公共浴場，其中部分免費開放。
• 草津町（官方）：揉湯和舞蹈（2025-03-28 更新）：揉湯是鎮上自古流傳的入浴方式之一；湯畑前熱乃湯的「揉湯和舞蹈」表演。
• 草津溫泉觀光協會（官方）：草津溫泉：自然湧出量每分鐘超過 32,300 公升（一天約 230,000 個大型油桶），為日本第一；湯畑泉源 pH 2.1，酸性在日本數一數二。
• 草津溫泉觀光協會（官方）：熱乃湯：截至 2026 年 11 月 30 日的揉湯表演場次（2026-10-18 查閱）；10 月部分日子 15:00 的加演；成人和小學生的票價；每場開演前 30 分鐘開始售票。
• 草津溫泉觀光協會（官方）：湯煙亭足湯（2025-12-25）、草津溫泉觀光協會（官方）：瀧之湯足湯（2025-12-28）：湯畑的免費足湯，24 小時開放。
• 草津溫泉觀光協會（官方）：白旗之湯（2025-12-25）、草津溫泉觀光協會（官方）：千代之湯（2025-12-25）、草津溫泉觀光協會（官方）：地藏之湯（2025-12-28）：免費的公共浴場；位置和開放時間；打掃時間大多在上午；沒有可上鎖的置物櫃，請勿攜帶貴重物品；這些浴場是為當地居民而設，請遵守入浴禮儀。
• 草津觀光公社（官方）：大瀧乃湯使用指南：營業時間、最後入場時間、成人票價、毛巾販售和毛巾組租借的價格。
• 草津觀光公社（官方）：西之河原露天風呂使用指南：依季節不同的營業時間、最後入場時間、成人票價、毛巾價格。
• 草津溫泉觀光協會（官方）：西之河原露天風呂提早結束營業的公告（2026-05-12）：每月第二個星期三因清潔浴池，17:00 結束營業（最後入場 16:30）。
• 草津觀光公社（官方）：草津的正確入浴方式：先把熱水淋在頭和脖子上；一開始先泡半身；第一次泡約 5～10 分鐘。
• 日本政府觀光局：草津溫泉：溫泉水從源頭直接湧出，沿著相連的木槽降溫，同時保留天然的礦物成分；從東京可在上野搭直達特急，再轉乘巴士前往。

最後確認：2026-10