在日本被拍摄：那到底是什么感觉

我们发了一条短视频，问日本人一个简单的问题：当陌生人没问一声就把镜头对准你，你心里是什么感觉？

有一条评论让我们愣住了。

修学旅行で着物を着たら海外の方が何も言わずに写真を撮ってきた。聞いてくれた人は数人で、撮った9割は許可なしで勝手に撮ってきた。ピースをしたらすごい嬉しそうに笑ってくれた人もいて嬉しい気持ちになったけど海外の人が普通にとってくることに驚いた 毕业旅行穿了和服，结果外国游客一声不吭就开始拍我。有先问的只有几个人——九成都是直接拍、没问过。不过有一次我比了个剪刀手，对方笑得特别开心，我也跟着开心了。只是对于外国人那么理所当然地拍照，还是很惊讶。

一条评论。不舒服和温暖同时存在。惊讶和接受缠绕在一起。

那条评论带我们走上了一条意料之外的路——而我们发现的，是我们研究过的所有话题中，情感反应最强烈的一个。视频的投票结果也印证了这一点：92%的日本观众选择了"说实话，希望他们别拍了"（n=52）。

核心要点：

• 我们YouTube投票中92%选择了"说实话，希望他们别拍了"——而收集到的70条心声中有79%表达了真正的痛苦。这是WMJS所有话题中最强烈的负面反应
• 其余20%持中立态度（"没办法，我能理解为什么"），1%完全不介意——但那1%说了一句很重要的话
• 一个问句就能改变一切。 哪怕只是简单的"OK？"或对着相机比个手势，就能把侵犯变成连接
• 到了2026年，担忧已经升级：不再只是照片的问题——而是在不知情的情况下，成了别人vlog或直播里的角色
• 日本Z世代比年长一代更在意隐私，而非更不在意——75.6%抗拒在网上露脸

当日本人没被问就被拍摄时，心里到底在想什么？我们对52位日本观众进行了投票，并收集了超过130条心声。答案是：92%的投票者选择了"说实话，希望他们别拍了"，而79%的收集心声表达了真正的痛苦。但有一个发现改变了一切：一句简单的"我可以拍吗？"就能把镜头从侵犯变成桥梁。真正的故事不是"不要在日本拍照"，而是"一个问句就能打开那扇门"。

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速查指南

最重要的一件事： 在日本有一个概念叫做肖像权（shōzōken）——自己肖像的权利。你不需要搞懂法律细节。只要知道，没有任何表示就把镜头对准别人，会让人觉得有什么东西被拿走了，而不是被分享。一个点头、一个微笑、一个"可以吗？"的手势，就能把同一台相机变成一座桥梁。

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这篇文章是怎么诞生的

这篇文章不是从研究计划开始的，而是从我们YouTube频道上的一个规律开始的。

当我们发布了一条关于拍照礼仪的视频，意想不到的事发生了。日本观众不只是回答我们的问题——他们开始分享自己的故事。一个高中生在毕业旅行穿了和服，结果十个路过的游客里有九个直接拍她。一位女性只是去超市，结果自己的脸出现在陌生人的Instagram上。一位服务业员工每天被拍，却觉得自己无法开口拒绝。

数据证实了评论告诉我们的事。视频内置的投票问了一个简单的二选一问题："如果有陌生人突然把镜头对准你？"——两个选项："不介意"和"说实话，希望他们别拍了"。在我们询问的52位日本人中，92%选择了"说实话，希望他们别拍了"。只有8%表示不介意。

而我们收集的心声从另一个角度讲述了同样的故事。在70条关于未经许可拍摄的日本人心声中，79%表达了真正的痛苦——这是我们在21个话题的研究中，最强烈的负面反应。比对小费的担忧更强，比对插队的不满更大声，比对筷子礼仪的意见更激烈。

但正是那1%——唯一的正面声音——让我们想要挖得更深。因为那个人说："先问一声就好了，我们通常都会答应的。"

所以我们扩大了研究。总共收集了超过130条心声：原来的70条关于未经许可拍摄，加上专门针对"先问一声"的体验、关于被拍进vlog和直播的感受，以及不同世代对镜头的不同感受。我们也纳入了NTT Docomo移动社会研究所和SHIBUYA109 Lab的调查数据。

关于你正在读的这篇文章： 这不是科学调查，而是日本人用自己的话、在公开平台上、用日语说出的真实心声。有些声音是愤怒的，有些是理解的，有些两者兼有——就像那位毕业旅行的学生，在同一个瞬间感到惊讶又开心。那种复杂性，正是重点。

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本音温度：79%感到痛苦

70条日本人对未经许可被拍摄的心声中：

做个对比：我们报道过最具争议性的话题——电车上的爱心座——日本的看法大约是60/15/25的比例。筷子礼仪大约是92%绿色。这是唯一一个红色比例如此压倒性的话题。

这些声音听起来很沉重——但很值得倾听。

每天的日常

对于穿着传统服饰的人——无论是在京都花街祇园生活与工作的艺妓、舞妓等文化相关从业者，还是体验和服租赁的游客——未经同意被拍照是家常便饭，而不是偶然。

浅草で着物着て歩いてたら、外国人にいきなりカメラ向けられた。声もかけずに。モデルじゃないんだけど… 我穿着和服在浅草走着，一个游客就这样把镜头对准我，一声不吭。我又不是模特……

観光地にいくと、結構な頻度で外国人がストーカーの如くずっとついてまわって写真とってくる 到景点，外国游客经常像跟踪狂一样一路跟着你拍照。

京都で友達と着物着て観光してたら、ずーっと外国人の二人組についてこられて、写真撮られまくった。やめて！って言ってもぜんぜん撮るのやめなくて 我跟朋友穿着和服在京都观光，结果两个外国人一直跟着我们拍个不停。我说了"住手！"他们还是完全不理。

一个细节反复出现：被当成景观而非一个人的感觉。

外国人は日本に来て日本人勝手に撮るのも動物園行って動物撮るのも同じ感覚なのか見下されてる気分 外国人来日本随便拍日本人——跟去动物园拍动物是一样的感觉吗？觉得自己被看不起。

孩子和学校

很多声音提到了一个特定的担忧：小孩被陌生人拍摄。

大阪の都市部、外国人が凄く多いのよね。制服を着た小学校の子ども達が集団でいると、珍しいから、写真撮ろうとするんですわ 大阪市区外国游客超多。看到穿校服的小学生成群走在一起，就因为"很新鲜"想拍照。

幼稚園で遠足に行くと、外国人が勝手に園児達の写真を撮るから困るらしい 幼儿园秋游的时候，外国人就擅自拍小朋友，真的很困扰。

有一个声音道出了跨越多年的影响：

小学生の頃ランドセルが珍しかったからか、学校の帰り道に写真を撮られました。もう小学生ではないですが、外国人が増えるので、浴衣とか着てたらまた撮られるのではないかと怖いです 小学的时候，可能因为书包很新奇，放学路上被拍了。虽然我已经不是小学生了，但随着外国游客增多，我害怕穿浴衣的话又会被拍。

一个童年的瞬间，多年以后依然影响着一个人对镜头的感受。

隐藏的代价：社交媒体曝光

对很多人来说，镜头本身不是最糟的部分，糟的是之后发生的事。

温泉地に住んでるので、ただスーパーに買い物に行くだけでも世界の誰かの写真か動画に映り込んで、SNSに知らず知らず晒されてると思う 我住在温泉区。我觉得光是去超市买个菜，就可能出现在世界某个人的照片或视频里，在不知不觉中被放到社交媒体上。

地元の朝市に野菜買いに行ったら、インスタに私と夫の姿晒されてた…モザイクなんてもちろん無し 我去本地早市买菜，结果发现我和丈夫的身影被放上了Instagram……当然完全没打马赛克。

インターネット上に上がってる写真や動画の中に、迷惑撮影で映り込んで勝手に晒された自分の顔、どれだけあるんだろ…？ 网上那些照片和视频里，有多少是我在不知情的情况下被拍进去、被公开的脸……？

这不是抽象的焦虑。有一个人描述了具体的案例：

外国人からの盗撮について。SNSにあげられてしまいました。報告をしているのですが動画が消えません。しかも動画が拡散されてしまっていて本当に困っています 关于被外国人偷拍的事——已经被上传到社交媒体了。我一直在举报，但视频删不掉。而且视频已经被扩散了，我真的束手无策。

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有人开口问的那个瞬间

这是数据揭示的、光看79%看不出来的东西。

当我们专门收集了"有人先问再拍"的心声时，情感温度完全翻转了。

写真撮ってもいいですか？って一声かけてくれる人はむしろ嬉しかったかな 有人问"可以拍张照吗？"的时候，我反而觉得挺开心的。

基本的には、恥ずかしながら両方OKです…こちらから聞いて一緒にワイワイ撮ります 老实说，两种我都OK……而且被问的时候，我反而会主动互动。一起拍照、一起开心。

外国人なら気持ちは分かるので撮ります。着物が珍しいのかな… 如果是外国人的话，我能理解他们的心情，所以会让他们拍。大概是觉得和服很新奇吧……

有一个声音完美捕捉了这种对比：

ちゃんと撮ってもいいですか？って聞いてきた方もいました。とても丁寧だったので、余計に盗撮してきた人に腹が立ちます 也有人很礼貌地问"可以拍张照吗？"。正因为他们那么有礼貌，反而让我对偷拍的人更加生气。

门槛低得令人惊讶。好几条心声都证实，就算是最简单的努力也管用：

「OK？」って聞いてくる人もいるけど 有些人只是问一句"OK？"——光是这样就有差了。

一位在烟花大会上的女性描述了有人用不太流利的日语询问时的感受：

花火大会で妹と浴衣で行ったのですが、外国人の方にカタコトで「可愛いですね。一緒に写真撮ってください」と言われて写真を撮りました 我和妹妹穿浴衣去烟花大会，一位外国人用不太流利的日语说："你们好可爱，可以一起拍张照吗？"于是我们就拍了。

"カタコト"——不流利的、不完美的日语。但那根本不重要。问这个动作本身，就是那座桥。

还有我们YouTube频道上那位毕业旅行的学生——就是开启这篇文章的那条评论。十个游客里有九个一声不吭就拍她。但那个比了剪刀手的呢？"对方笑得特别开心，我也跟着开心了。"

同一台相机。同一件和服。同一个景点。完全不同的体验——差别只在于有没有人先把她当成一个人来对待。

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2026年的问题：当你成了别人的"内容"

这个话题已经变了。2025年我们开始收集心声时，大多数故事都是关于静态照片——镜头对准、快门按下、一个瞬间被偷走，然后就结束了。

到了2026年，一个新的维度浮现了。不再只是被拍照的问题，而是被录像——为了vlog、为了直播、为了内容素材。而这种感觉截然不同。

入店時からスマホ片手に動画を撮影し続けていた外国人グループがいたんです。楽しむのはいいと思うんですけど、正直声がうるさくて、さっさと店を出てしまいました 有一群外国人从进店开始就一直拿着手机录像。他们玩得开心我没意见，但老实说真的太吵了，我直接走了。

電車内の様子をハンディカメラで撮影している外国人がいたんです。ぐるっと端から端まで映していたんです 有个外国人在电车里用手持摄像机拍摄，从这头一路扫到那头。 — 30多岁女性

这个区别很重要。一张照片捕捉的是一个瞬间。一条vlog捕捉的是你——你的脸、你的反应、你的日常生活——成为别人观众的内容素材。这种感觉在人们就住在景点旁边的地方最为强烈——在艺术之岛直岛，旅客漫步于巷弄之间，而那里的居民只是在过着自己的日常，一台举起的相机，就可能把那份平凡的生活变成别人的内容素材。

外国人て一切ボカシ入れずに動画撮るし、観光地住まいだから本当に迷惑してる 外国人拍视频完全不打马赛克。我住在景区，真的非常困扰。

知らない所で全世界に公開されてたら嫌すぎる 在不知情的情况下被公开给全世界看——光想就受不了。

YouTuberにモザイク無しで顔と名札も映像にばっちり映されてたから 被YouTuber拍到了脸和胸牌，清清楚楚——完全没有马赛克。

有一个声音描述了这如何改变了实际行为：

周りを勝手に映してネットにあげてる人多すぎじゃない？それが嫌でマスクしたい 随便拍周围的人然后上传网上的人太多了吧？就是因为这样我才想戴口罩。

另一个人注意到年轻人已经在适应了：

映されてる高校生らしき子達が顔映されないようにフード被ったり顔背けてるのが可哀想過ぎた 我看到疑似高中生的孩子们拉起帽子、别过脸去避免被拍。真的太可怜了。

而或许最说明问题的一条心声：

週末は街なかでも生配信してたりするから、何処で遭遇するかわからなくてマジ憂鬱 周末市区到处都有人在直播。你根本不知道什么时候会遇到。真的很郁闷。

焦虑不再是关于某一次遭遇了。它是弥漫性的——一种随时随地、在任何公共空间，你都可能在不知情的情况下成为别人内容里的角色的感觉。

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世代的问题

你可能会以为——Instagram世代、TikTok世代的日本年轻人——对被拍摄不会那么在意。但数据告诉我们恰恰相反。

SHIBUYA109 Lab的调查发现，75.6%的日本Z世代对在网上发布露脸照片感到抗拒。他们发展出了各种巧妙的替代方案：镜子自拍（56.9%）、只拍背影或侧面（43.6%）、用手机挡住脸（43.3%）。

Z-SOZOKEN的另一项调查发现，52%的Z世代表示如果社交媒体要求露脸，他们会直接退出。

而NTT Docomo移动社会研究所发现了一个反直觉的规律：城市地区的年轻人（63%担忧未经同意的拍摄）实际上比同地区的年长者（59%）更担忧。

这不是大多数人预想的结果。但听听年轻人的心声就能理解了：

高校1年生の女です。よく観光地とか、遊びに行った時に外国人の方によく盗撮されるんですけどなんか意味とかってあるんですか？ 我是高一女生。去景点或出去玩的时候，经常被外国人偷拍。这到底是什么意思？

高2女子です。外国人の方に「写真写って貰っても良いですか？」と言われたので撮ってもらいましたが、後から不安になりました 我是高二女生。有外国人用不太流利的日语问"可以帮你拍张照吗？"，所以我答应了。但事后却开始不安。

第二条心声透露了重要的事：即使有人确实问了——即使互动是有礼貌的——事后的数字意识还是会浮现。那张照片会去哪里？谁会看到？这个世代对数字永久性的理解，是年长一代可能不及的。

而这个细节重新定义了整个对话：TesTee的调查发现55%的年轻女性拥有静音或低音量的相机应用——不是为了偷拍，而是专门为了在公共场所不打扰到别人。最沉浸于相机文化的世代，同时也是最在意相机影响力的世代。

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这告诉了我们什么

这篇文章始于一个穿和服的毕业旅行学生和一台相机。它可以是一个简单的故事：游客拍照前应该先问。这确实是重点——但那些声音告诉了我们更复杂的东西。

日本人并非一致反对被拍照。20%的中立声音理解游客的好奇心。1%不介意的人把它视为文化交流。即使在那79%感到痛苦的人中，很多人也说了类似的话："如果他们先问，我通常会答应的。"

分界不在"拍"或"不拍"之间，而在有没有把对方当成一个人来对待。

让这成为一个Voices层级的对话——而非一个简单礼仪提醒——的，是底下的那些层次：

• 权力的不对等。 拿着相机的人有选择。被拍的人几乎没有。很多声音描述了想拒绝却说不出口的经历——尤其是害怕冲突的服务业人员，比如在秋叶原这样的街区发传单的角色扮演店员，他们是正在工作的人，而不是供人拍照的道具。

• 不断演变的威胁。 在2026年，一张照片已不再只是一张照片。它是潜在的内容素材，可能被传播到全世界，可能永久存在，可能被任何人发现——雇主、邻居、陌生人。

• 世代的洞察。 最熟悉科技的人，反而最不舒服被陌生人拍摄。这不是矛盾，这是素养。

然后就是那个开启一切的声音。一位毕业旅行的学生，穿着和服，被十个游客中的九个在无声中拍下。她可以只讲那个故事。但她也讲了另一个——那个比了剪刀手的游客、笑得那么开心、让她也跟着开心起来的瞬间。

这就是这篇文章存在的空间。不是规则（"先问一声"），而是规则背后的原因。在日本，镜头对准你和镜头与你分享之间的差别，就是成为别人的"内容"和成为别人的"回忆"之间的差别。

想了解在日本如何尊重地拍照的实用建议——包括在寺庙、祭典和街头该怎么做——请看我们的完整指南：景点拍照礼仪。

想了解这个对话背后"为他人着想"的文化价值观：Omoiyari——日本那根看不见的体贴之线。

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你有过类似的经历吗？

无论你曾站在镜头的哪一边——作为一个想知道怎么做才对的游客，或是作为一个在没被问就被拍的人——我们都想听听你的故事。

Voice Box →

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资料来源

调查数据

• NTT Docomo移动社会研究所：摄影礼仪调查（2023）

  • 年龄15-79岁；城市与农村分类
  • 63%的城市年轻人担忧未经同意的拍摄
  • 来源

• SHIBUYA109 Lab：Z世代社交媒体行为报告

  • 75.6%的Z世代抗拒发布露脸照片
  • 镜子自拍（56.9%）、背面／侧面照（43.6%）、用手机挡住脸（43.3%）
  • 来源

• Z-SOZOKEN：Z世代SNS使用调查

  • 52%表示如果要求露脸就会退出社交媒体
  • 来源（PR Times）

• TesTee：年轻女性相机App调查

  • 55%的年轻女性（10-20多岁）拥有静音相机App以避免打扰他人
  • 来源（PR Times）

• Bengo4（律师网）：偷拍调查

  • 44%的女性曾经历或怀疑被偷拍
  • 50.4%没有采取任何行动
  • 来源（PR Times）

网络声音

• 公开的日语Q&A网站、论坛与社交媒体帖子 — 关于未经许可的拍摄、穿和服被拍、被陌生人拍摄的孩子、被要求合照、烟花大会上的遭遇、视频未经同意被上传、公共场所录像与直播、在日本拍摄的外国YouTuber，以及日本的街头摄影与肖像权的当事人声音。

新闻媒体

• Shueisha Online：前舞伎谈每天被拍的困扰
• 日刊SPA!：祇园舞伎被游客追着拍
• 日刊SPA!：穿和服的女性被摄影者包围
• 日刊SPA!：公共浴场的GoPro拍摄
• Diamond Online：祇园居民的不满
• 文春Online：祇园居民希望游客别再来
• encount.press：京都居民谈游客拍摄
• MoneyPost：电车录像与餐厅vlog
• PRESIDENT Online：旅游对日常生活的影响

WMJS原创数据

• YouTube频道（JP）：photo_without_permission视频——3条自然观众评论，包括毕业旅行和服经历（视频ID：jPlJU5q-T-o，发布于2026-05-16）
• YouTube频道（JP）：photo_without_permission投票——截至2026-05-27共询问52人。"不介意"：8%，"说实话，希望他们别拍了"：92%
• YouTube频道（EN）：photo_without_permission询问——置顶评论引用79%结果（视频ID：6LRbbzC3y5w）
• 原始心声收集：70条关于未经许可拍摄的心声（2026-04-25收集）
• 扩大研究：60+条关于先问后拍体验、vlog／直播担忧及世代差异的心声（2026-05-28收集）

引用说明

网络平台上的引用经过轻微编辑以提升可读性（修正错别字、调整格式）。每条评论的意思和原意均未改变。原始来源已于上方列出链接。

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