这份行程适合谁
- 第一次来不是重点
- 来过日本非常适合
- 带孩子不是重点
- 独自旅行非常适合
- 情侣同行非常适合
- 节奏从容比较适合
Good in any season; Yanaka Cemetery under cherry blossom in spring and the Kiyosumi Teien maples in autumn are the two prettiest windows, but neither is the reason to come.
到第二次、第三次来日本时，大多数人早已站在涩谷的十字路口，也爬过浅草寺的台阶。接下来打开的，往往和新地标关系不大，更多在于你走进这座你其实已经有点熟悉的城市的方式。问一个一再回到东京的人，他们真正会去哪里，得到的答案几乎从来都不只是某个地标，而更可能是一个他们从没听说过的车站、一个误打误撞走出去的出口，或者一条原本只想随便逛逛，却一路转弯下去愈发有意思的街道。
这次我会把时间花在五个反复出现在这类答案里的街区，住进它们的日常。谷中是一片木造老街区，1923年的关东大地震和战时的大轰炸都恰好绕开了它，所以这里的小巷不是重建出来的怀旧场景，而是真的留到了今天。神乐坂曾是花街，如今石板小巷里法式小酒馆和曾经的茶屋一样自在地并存着。藏前和清澄白河曾分别是幕府的米仓和工匠聚集的街区，如今同一条街上飘着的是带动东京第三波咖啡浪潮的烘焙香气，一条地铁线不用换乘就能把两地串起来。下北泽依然密密麻麻挤满了小剧场、livehouse和二手店，是那种你会一不小心走进一家原本没打算进的店的地方。最后放慢脚步，重新走一遍涩谷和新宿本身：这两个地方，第一次来日本的人往往只是路过，赶着去别的地方。这一切都不需要提前几个月订票，也不用天不亮就设闹钟。整趟旅程的重点，就是慢下来。
落脚点选在哪里
这趟旅程里，住哪儿比第一次来日本时更重要，因为真正的重点是街区本身，而不只是离车站有多近。
如果想选一个能相对快速到达清单上所有地方的落脚点，我会选饭田桥。 JR中央·总武线和东京地铁东西线、有乐町线、南北线都在这里交会，都营大江户线还能从同一个车站一路不换乘直达藏前和清澄白河。神乐坂从同一个车站沿坡走上去也不远。谷中和下北泽都需要换乘一次，但都不算远。
如果想真正在这些街区里醒来，我会在谷中或神乐坂本身住上一两晚。 两地的小巷深处都藏着小型民宿和精品酒店，在一日游的人潮还没到来之前，在这份宁静中醒来，和上午才抵达、傍晚就离开完全是两种不同的旅程。
如果这次更想把重心放在下北泽，以及放慢脚步的涩谷和新宿，我会改把落脚点选在西侧，就在下北泽本身，或沿着附近的京王井之头线、小田急线一带。从那里出发，涩谷只要在井之头线上坐几站，新宿也只需搭小田急线短短一程，反而是谷中和神乐坂变成了要换乘一次的较远行程。
这里没有哪个选择是错的。这趟旅程本来就是为了配合你这一周实际的节奏而灵活调整的。
交通与车票
用法和第一次来日本时没什么不同：进站刷一下IC卡，出站再刷一下，车费会在JR、东京地铁、都营地铁，以及去下北泽要搭的私铁线路上自动算好。不同的是车站的规模。这条路线上的大型换乘站，尤其是饭田桥（六条线路、好几个各自独立的地面出口）和下北泽（小田急和京王共用同一个街区，但闸机各自分开），多留一分钟找对出口会更从容。
这次我也会少搭特快和机场线，多坐那种每站都停的普通电车。看着三四个毫不起眼的车站一站站过去，是这种旅程里一种小小的、安静的乐趣，而且票价和快车比起来也不会多花一分钱。
这条路线上有一个真正好用的发现：都营大江户线恰好依次经过饭田桥、藏前、清澄白河，所以行程里从神乐坂到河边这一天完全不需要换乘，来回都只是坐几站的事。
谷中、根津、千驮木：幸运躲过一劫的老城区
谷中目前还没有专属的WMJS指南，所以这里我直接把这条散步路线写出来。东京大部分地方在这一百年里至少重建过一次，先是1923年关东大地震之后，接着又是战时大轰炸之后，但上野以北的这片山坡地恰好两次都躲过了。这里的木造联排房屋、寺町、走不上一个街区就要转弯的窄巷，没有一样是后来重建出来的仿造品。我会把这一天交给灵园本身的节奏，安静、不慌不忙。
- 09:00谷中灵园，趁这一天还没热闹起来日暮里站（JR山手线、京滨东北线、常磐线，以及京成本线）就在灵园边上；东京地铁千代田线的千驮木站则通向灵园的另一侧。灵园本身是一条对公众开放的步道，两旁是古树和延续了好几代的家族墓地，猫咪们把这里当成自己家一样悠然自得。不用买票，也没有闸门，只是在墓石之间慢慢绕一圈。
- 近午时分天王寺与寺町小巷天王寺就坐落在灵园范围内，也是这一带最初发展成寺町的原因之一。从这里往西日暮里和根津方向的小巷值得不带计划地随意走走：木造房屋、开在旧店面里的小画廊，偶尔还能遇上一家仍在正常营业、服务街坊的公共澡堂。
- 下午谷中银座与夕阳阶梯这条商店街不长，也就几百米，卖的都是街坊真正用得上的东西：烤串、现做的仙贝、鱼铺、茶叶店。街的北端有一段台阶，叫夕阳阶梯（Yuyake Dandan，字面意思就是“夕阳的台阶”），是当地人自己也会来看夕阳沉入屋顶那一片的地方。
- 傍晚Kayaba咖啡馆，或一顿安静的晚餐Kayaba咖啡馆开在一栋二十世纪初的木造建筑里，从1930年代起就断断续续地供应咖啡至今。用它来为这一天收尾，正合适，毕竟这一整天走的都是一个从未被拆掉重建的东京。从日暮里站或千驮木站返回住处即可。
神乐坂：从花街变成小巴黎
和谷中一样，神乐坂目前也还没有专属的WMJS指南。这里曾是东京的花街之一，主坡道两侧铺着石板的小巷至今仍保留着那种布局：狭窄，故意设计得走不成直线，就是为了让脚步在茶屋门前不自觉地慢下来。如今这些小巷里，法式和日式的店面几乎各占一半，这要归功于几十年前一所语言学校和一家书店，把一批法国人吸引到了这里定居。我会整天步行，从神社出发，剩下的路交给小巷自己决定。
- 09:30从饭田桥沿神乐坂通往上走饭田桥站（JR中央·总武线；东京地铁东西线、有乐町线、南北线；都营大江户线）就在坡道脚下；东西线的神乐坂站再往上走几分钟就到。主街缓缓向上，两旁是手工艺品店和点心铺，一直通向善国寺，这座红色大殿从十八世纪起就一直守望着这条街。
- 近午时分坡道两侧的石板小巷从主街转进西北侧的小巷，昔日花街的格局依然清晰可辨：石板路、围着黑色栅栏的料亭，还有一两家藏在没有招牌的门后的小酒吧。再走一小段就是由建筑师隈研吾重新设计的赤城神社，值得绕过去看看，古老与崭新在同一片小小的院落里并存的样子，很值得一看。
- 下午矢来町与安静的西侧神乐坂通以西，街道几乎立刻变得明显安静下来，是大多数一日游游客从不会走进的住宅小巷。这一段很适合什么目的都没有，就是单纯走走。
- 傍晚小酒馆还是料亭，随你心情在东京，大概只有这个街区，一份多道式的怀石料理和一盘配苹果酒的法式荞麦煎饼（galette），相隔不过两百米，却谁都不显得格格不入。我不会说哪一种更“正宗”，这两者本来就都是神乐坂如今真实的样子。
藏前与清澄白河：曾经的工匠之河，如今飘着咖啡香
藏前和清澄白河目前都还没有专属的WMJS指南，但两地共用一条地铁线，也共享一段值得出发前先了解的历史：市中心以东的这片区域，曾经是幕府的米仓，后来又成了为江户供应帽子、鞋子、皮具和玩具的工匠聚集地。这些老作坊里有不少至今仍屹立在原地，只是做的事情已经不一样了。我会把这一天当作一段沿着隅田川一路向南的漫游，全程只靠一条地铁线就能走完。
- 09:30藏前，今天的工匠街区藏前站（都营浅草线、都营大江户线）所在的这一带，过去是批发和作坊聚集的街区；不少老作坊建筑如今被改造成了由年轻一代经营的小型手工艺品店、文具店和咖啡烘焙坊，与此同时，仍有一小部分原本的手艺人在不远处继续做着老本行。这里安静，适合步行，人行道宽敞，人也不多。
- 正午咖啡、手作与河边这里是精品咖啡的地盘：独立烘焙店散布在整个街区曾经的作坊空间里。沿着隅田川一路走向清澄白河，不紧不慢大概二十分钟，或者搭都营大江户线不用换乘，几站就能到。
- 下午清澄庭园与咖啡小镇清澄白河站（东京地铁半藏门线、都营大江户线）走几分钟就到清澄庭园，这座回游式庭园围绕一片大池塘而建，池边还铺着一排跳石，紧贴水面。庭园周边一带，正是东京第三波咖啡浪潮大致发源的地方，老木造作坊建筑给这里的咖啡馆带来一种其他新兴咖啡街区没有的、生活气息浓厚的粗朴质感。
- 傍晚如果时间允许，可以去东京都现代美术馆美术馆就在往北走不远的木场公园里，出发前不妨查一下当前正在展出的展览，不过如果这一天已经排得很满，跳过它也完全没问题。不管去不去，最后都搭大江户线回住处就好。
下北泽：专为“故意走错店”而生的地方
下北泽目前还没有专属的WMJS指南，不过已经排在计划里了。它现在拥有的，是密度：几百家二手店和古着店挤在一片几分钟就能走完的区域里，再加上几乎每个街区都藏着一两家开在没有招牌的门后的小剧场和livehouse。一本日本的散步文化杂志曾这样描述这里的逻辑：走进一家你平常不会踏进的店，很有可能会带着意外的收获走出来，一张唱片，一支乐队，一场戏，都是你原本不知道自己在寻找的东西。
- 10:00不带购物清单，直接来下北泽站由小田急小田原线和京王井之头线共用，不过两家铁路公司各自设有独立的闸机。一些老熟客会说，这个街区比起当年那种粗粝的样子已经变了不少，如今更热闹，也更精致了。但它依然是这座城市里闲逛密度最高的地方之一。
- 正午车站南北两侧的小巷这里没有一条主街可以照着走；商店、咖啡馆和二手衣架散布在铁道两侧一整片窄巷组成的网格里，每个街区的样子都不太一样。
- 下午Bonus Track与改建后的铁道走廊过去下北泽和世田谷代田之间的地面铁轨如今已经改建成了一条步行长廊，两旁开着小吃摊和小店，是结束一下午散步的一段真正惬意的路。
- 傍晚一场livehouse或一场小剧场如果有支你从没听过的乐队正在livehouse演出，或者哪家小剧场当天还有票，那就是下北泽式的玩法：什么都不知道，直接走进去看。
涩谷与新宿，换一种节奏
涩谷和新宿已经有各自专属的WMJS指南了，如果这是你第一次来东京，大概率已经见识过十字路口、八公像和歌舞伎町的霓虹了。等再来一次，我会给这两个地方多留一点空间：一个不慌不忙的上午，认认真真地在新宿御苑里走一走，一整晚就守着一家酒吧慢慢喝，不用五家轮着跑。
- 09:00人潮涌来之前的涩谷清晨的十字路口真的完全不一样，人少了很多，也安静了很多，就算你以前见过，从这个角度再看一次也值得。涩谷指南已经把十字路口和八公像讲得很完整了；这次我会多留一点从容的时间，在车站南边的小巷里慢慢走走，不急着逛完就往回走。
- 近午时分新宿御苑从涩谷出发，坐一小段车或者走过去都行，新宿御苑是一座规整的大型庭园，里面分英式、法式和日式庭园区，在这座城市最繁忙的一个区里，这里能给你实实在在安静的一个小时。这种停留，在紧凑排满的第一次行程里，通常很难挤出空间。
- 下午白天的新宿小巷歌舞伎町和黄金街平常都是在夜晚霓虹亮起时被看见的；白天再看同一片街道，安静，一半的店都还没开门，是一种奇特但很值得体会的反差。新宿指南里有霓虹街区和迷你酒吧小巷的完整介绍。
- 傍晚只去一家酒吧，不用赶五家思い出横丁和黄金街的店大多就是一个吧台加几张凳子；第一次来的人常常想一晚上多逛几家尝尝鲜。我会选一家，坐久一点。
如果多出一天
+1天如果多出一天，我会给出两个方向，哪个都不算更“正确”。往西，去高圆寺和吉祥寺。 高圆寺常常被拿来和下北泽相提并论，是它更粗粝、游客更少的“表亲”，依然挤满了古着店，晚上livehouse的气氛也确实够吵够热闹；再往前一站的吉祥寺，购物的密度差不多，还多了一座井之头公园，一片正正经经的绿地，能把这一天的节奏重新放慢下来。或者往东南方向，去代官山和中目黑。 两地从涩谷坐东横线一小段就到，读起来更像下北泽经过打磨后的表亲：独立设计师小店，沿着目黑川安静的河边咖啡馆，同样是逛街的本能，只是变得更从容、更成熟一些。
如果少了一天
−1天如果时间不够，这趟旅程可以收缩，也不会失去它本来值得去的地方。我会只保留谷中，再搭配一个街区就好，无需塞进全部五个。 哪怕只有半天，谷中也值回票价；把它和神乐坂（如果更看重美食与氛围）或下北泽（如果更看重逛店和现场文化）搭配在一起，依然能把核心的想法传达到位：把时间交给一个街区去慢慢生活，胜过匆匆路过它。硬把五个街区塞进三天，会把一趟本该慢下来的旅程重新变成一张打卡清单，而打卡清单恰恰违背了再来一次的意义。
从这里继续延伸
延伸如果第一次行程的核心项目，浅草寺、明治神宫，或去镰仓、日光的一日游，还没走完，这趟行程可以很自然地和东京及周边这个板块搭配在一起；两者共享同一座城市、同一张IC卡，中间几乎没有断层。再往前看，一份对标这种街区式深度停留的京都版本，也正在网站关西板块里筹备中，留给未来的旅程。眼下，这里的五个街区已经足够填满真正不慌不忙的一周，完全不用离开东京。
